广式月饼怎么做-宁夏广式月饼-宁夏老苗月饼

　　月饼的营养成分会随着月饼原料的不同而不同，银川月饼，广式月饼哪个受欢迎，从营养成分来看，一块1两重的月饼，含有的能量约200千卡，这个能量相当于1碗米饭所含的能量；蛋白质5-8克，脂肪10克左右，还含有一些矿物质和---。宁夏月饼，---强调关注一下营养标签（营养成分表）。包括月饼的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。倡议购置能量、脂肪、钠含量较低的月饼。

　　食用月饼必知：月饼的营养成分远比不上正餐所提供的营养、平衡，不能用月饼替代正餐。银川月饼，以品为主，少量多样。和家人、朋友或同事分享，不只能够品味到不同口味的月饼，又不会食用过量。糖尿需留意

　　月饼营养特性都是高脂肪、高能量、高糖。倡议血糖控制比拟好的糖尿，两餐之间能够吃1/4个普通大小的月饼，血糖控制不好的糖尿好不要吃月饼，即便是所谓的“无糖月饼”也不要吃。

挑选月饼要看什么

      一、需看包裝顾客购买月饼时要挑选包裝完好无损、简约、安全性、新型材料的月饼包裝，宁夏月饼，规范的月饼外包装盒应该有制造业企业全名、具体地址;商品产品执行标准标志;成分表、净重等指标值;保质期、保质期及生产制造日期的标明;包装盒子要完好无缺，银川月饼，每块月饼包裝要完好无损。

      二、应选生产厂家尽可能挑选---的或具备一定名气的月饼生产商。宁夏月饼，尽可能不必购买小杂食店、小型加工厂等商贩售卖的月饼。对一些现做现做的月饼，购买时要观查生产加工和市场销售当场是不是环境整洁，银川月饼，生产加工原材料是不是达标环境卫生，应各个方面考虑到，别贪便宜。

      三、要重品质要留意查询月饼的本质品质。关键查询月饼样子、颜色和口感等。宁夏月饼，月饼样子有光泽，厚薄匀称、纹路清楚、表面无裂纹、不漏馅;月饼皮酥、馅绵软，糖度适度，没有残渣;银川月饼，月饼表面橙黄色，火色匀称，外皮有鸡蛋液及植物油脂光泽度。---不必购买色调或味儿出现异常，过保质期、无保质期或---的月饼。